physioaktivtraining
Medizinisches Gerätetraining im 1. OG des alten Bahnhofs: rehabilitativ und präventiv an Mobilität, Kraft, Figur, Koordination und Ausdauer arbeiten — nach der Devise „minimaler Aufwand für maximalen Erfolg“.
Minimaler Aufwand für maximalen Erfolg
In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio haben Sie die Möglichkeit, unter medizinischen Gesichtspunkten und nach Erstellung eines individuellen Trainingsplans an speziellen Geräten der neuesten Generation zu trainieren — rehabilitativ wie präventiv, für Mobilität, Kraft, Definition der Figur, Koordination und Ausdauer.
Durch den iso-dynamischen Widerstandsgeber statt herkömmlicher Gewichtsscheiben arbeiten Sie parallel und trainieren gleich zwei Bewegungsgruppen in einem Gerät. Kaum ein anderes Gerätesystem ist dazu geeignet.
So starten Sie bei uns
Training unter medizinischen Gesichtspunkten
30 Minuten genügen
Der iso-dynamische Widerstandsgeber trainiert zwei Bewegungsgruppen in einem Gerät — ein ganzheitliches Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten.
Chipkarten-System
Ihr Trainingsplan ist auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert — selbstständiges Training, schnell, einfach, wirkungsvoll.
Sicher für alle Altersklassen
Überlastungen und Verletzungsrisiken sind nahezu ausgeschlossen — selbst während und nach einer Schwangerschaft ist das Training möglich.
Nachhaltig & ausgewogen
Ob Rücken stärken, Herz-Kreislauf-System verbessern oder abnehmen: Im Vordergrund steht ein nachhaltiges, ausgewogenes Training.
Einfaches Training — auch bei Beschwerden
Aufgrund der Einfachheit des Trainings eignet sich das physioaktivtraining besonders bei diesen Beschwerdebildern — Menschen aller Altersklassen definieren an den Geräten ihre persönlichen Trainingsziele.
- Rückenbeschwerden
- Rheuma
- Gelenkbeschwerden
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Osteoporose
- Sturzprophylaxe (vorbeugend)
Der eXcio-Pelvictrainer
Den Beckenboden auf einfachste Weise trainieren — bequem in Sport- oder Straßenkleidung. Sprechen Sie uns für einen Termin einfach an.
Probieren Sie es eine Woche lang aus
Starten Sie heute und probieren Sie das physioaktivtraining eine Woche lang aus — überzeugen Sie sich selbst. Aktuelle Kurstermine (z. B. Rückenschule) erfragen Sie am besten direkt bei unserem Team.